Ei ärrita nahka ega ole toksiline, raseduse ajal ei ole soovitatav kasutada ning ei tohiks kasutada seespidiselt. Apelsin Citrus sinensis, Citrus aurantium eeterlik õli saadakse vilja koorest. Tänapäeval püütakse nii kosmeetikas kui ravis kasutada üha enam looduslikke aineid.

Sinine kummel ehk saksa kummel Matricaria recutita eeterlik õli saadakse taime õitest. Omadused: allergiavastane, antibiootk, põletikuvastane, rahustav, seedimist soodustav, palavikku alandav, närve rahustav, kõhuvalu leevendav, haavu raviv. Aitab, kui on: akne, artriit, astma, põletus, lõhkenud kapillaarid, külmavillid, lõikehaavad, koolikud, dermatiit, kõrvavalu, ekseem, juuksehooldus, peavalu, seedehäire, putukahammustus, unetus, menstruaalhäired, migreen, lihasvalu, lihaskramp, iiveldus, närvipinge, lööve, reuma, tundlik nahk, nahaallergia, hambavalu.

Vältida raseduse alguses. Kummelite erinevused: Rooma kummeli eeterlikku õli kasutatakse nahahooldustoodetes tema nahka parandavate omaduste pärast ja nii ka aroomteraapias. Sellel on väga meeldiv, rahustav aroom.

  • Eeterlikud õlid - Rosee
  • Populaarsed eeterlikud õlid tervele perele am-auto.ee - apteek Sinu taskus!
  • % looduslikud tervendavad eeterlikud õlid ja kuidas neid kasutada - Nahrin
  • Eeterlike õlide kasulikkus ning milline eeterlik õli valida
  • Teepuu Foto: Bioblogi Teepuu on üks eeterlike õlide kuningatest, mida teavad vist kõik.
  • Dip-leevendust osteokondroosis
  • Uued tooted, sooduspakkumised, kauplustes toimuv ja nõuanded 24 jaanuar Eeterlike õlidega talviste tõbede vastu Kuidas külmal ajal organismile soojust lisada ning hoolitseda selle eest nii, et jääda terveks?

Rooma kummel on aeglaselt kasvav, mitmeaastane maad kattev taim. Sinise kummeli eeterlik õli on kõrge asuleeni sisaldusega, kummeli aktiivne orgaaniline koostisosa, mis ilmneb sinise värvina.

Eeterlikud olid liigeste haiguste ajal

Asuleenil on põletikuvastased, nahka tervendavad omadused. See eeterlik õli on kõige sobivam koostisosa nahahooldustoodetes. Sinine kummel on tuletatud Saksa kummeli taimest, mis on Eeterlikud olid liigeste haiguste ajal kasvav üheaastane taim.

Olemas on ka veel Maroko kummeli eeterlik õli, kui see ei ole saadud tõelisest kummeli taimest. Seda kasutatakse peamiselt parfüümisegudes ja aroomteraapias.

Taim on üheaastane ja kasvab Vahemere ja Kesk-Ida piirkonnas. Maroko kummeli eeterlik õli on suhteliselt uus toode turul ning sellel ei ole pikka, traditsioonilist kasutamise ajalugu nagu päris kummelil. Küpressi Cupressus sempervirens eeterlik õli saadakse taime okastest ja võrsetest.

Küpressi on kasutataud tuhandeid aatsaid puhastava viirukina Nepaali ja Tiibeti kultuuris. Omadused: antiseptik, kudesid kokkutõmbav diureetik, toniseeriv. Aitab, kui on: veenilaiendid, higistavad jalad, akne, rasune nahk, ärevus, nõrkus. Hea lisand massaaźiõlisse, kuna soojendab, rahustab ja annab energiat.

Kasulik koostisosa kehaspreides, deodorantides, meeste parfüümides ja habemeajamisjärgsetes toodetes. Võib kergelt nahka ärritada ja vererõhku stimuleerida.

Lavendel Lavendula angustifolia eeterlik õli saadakse taime õitest. Kasutatakse farmaatsias antiseptikuna, salvides ja aroomiks. Laialdaselt kasutusel igasugustes seepides, losjoonides, parfüümides jne. Omadused: valuvaigistav, antidepressant, põletiku ja viiruste vastane, antiseptik, köhavastane, diureetik, vererõhku tõstev, toimib putukamürgina, rahusti, toniseeriv, haavu raviv. Aitab, kui on: akne, allergia, mädapaise, bronhiit, põletus, kõõm, depressioon, dermatiit, kõrvavalu, ekseem, palavik, peavalu, ärevus, putuka hammustus, unetus, täid, migreen, psoriaas, kanged liigesed, päikesepõletus, päikesepiste, haavad, köha.

Nimi "lavendel" tuleneb ladinakeelsest sõnast "lavare" ja tähendab "pesema". Tuntud kui väga effektiivne aine paljude toksiinide vastu. Mittetoksiline, ei ärrita nahka ega tekita naha tundlikkust. Vältida raseduse alguses, eriti, kui on oht raseduse katkemisele. Must pipar Piper nigrum eeterlik õli saadakse kuivatatud viljadest. Must pipar on üks vanimaid vürtse. Seda kasutasid juba vanad kreeklased ja roomlased ning egiptlased kasutasid seda palsameerimisprotsessis. Omadused: antibakteriaalne, antiseptik, isu tõstev, afrodisiakum, seedimist soodustav, diureetik, palaviku alandaja, lahtistav, stimuleeriv, toniseeriv.

Aitab, kui on: aneemia, artriit, tselluliit, külmetus, kurnatus, palavik, toidumürgitus, kõrvetised, isu kaotus, lihasvalu, iiveldus, halb vereringe, viirusinfektsioon.

Musta pipra eeterlikku õli võib lisada massaaźiõlisse pärast õues töötamist, kuna see aitab eemaldada piimhapet lihastest. Uuringud on näidanud, et must pipar vähendab vajadust nikotiini järele, ärevuse sümptomeid neil, kes soovivad suitsetamisest loobuda.

Vältida tuleks raseduse ja rinnaga toitmise ajal, neeruhaiguste puhul ning homöopaatiliste ravimite tarvitamise ajal. Võib põhjustada nahaärritust. Tarvitada ainult mõõdukalt.

Eeterlikud õlid – omadused ja kasulikkus

Mänd Pinus sylvestris eeterlik õli saadakse männi seemnetest. Kasutatakse lõhnakomponendina seepides, pesuainetes, kosmeetikas, tualett-tarvetes eriti vannitoodetes ja piiratud koguses ka parfüümides. Omadused: mikroobidevastane, antiseptik, viirustevastane, puhastab verd, diureetik, putukamürk, stimuleerib vereringet ja närvisüsteemi.

Aitab, kui on: artriit, astma, bronhiit, tselluliit, külmetus, köha, lõikehaav, palavik, täid, vaimne kurnatus, lihasvalu, stress, kehv vereringe, põskkoopapõletik, valus kurk.

Eeterlikud olid liigeste haiguste ajal

Mittetoksiline, ei ärrita nahka kui korralikult lahjendada. Allergilisel nahal tuleks männi eeterliku õli kasutamist vältida. Hingamisteede haigused Kinnise nina, nohu ja hingamisteede avamiseks sobib suurepäraselt eukalüptipiparmündimänni ning teepuu eeterlik õli. Nimetatud eeterlikel õlidel on viirusevastased omadused ja on seepärast parimad külmetushaiguste ajal kasutamiseks.

Vanamoodne kuuma auru sissehingamine on efektiivseim viis.

Eeterlikud olid liigeste haiguste ajal

Selleks vali sobivad õlid, lisa tilka liitri kuuma vee kohta ning hinga kuuma vee auru sisse see meetod ei sobi astmaatikutele. Alternatiivina võib väga väikese koguse eeterlikku õli segada näiteks oliiviõliga või oma igapäevase kehahooldusõliga ja määrida nina alla, põsesarnadele ja nina otsa. Väikeste ringjate liigutustega, õrnalt ja pigem alustada tagasihoidlikult. Köha puhul võib sama segu rinnale määrida.

Kui keegi pereliikmetest on juba viirusega nakatunud, on hea nipp puhastada õhku kadakamarja eeterliku õliga.

Lisa tilka kadakamarja eeterlikku õli aroomilampi ning saad viiruse teistest pereliikmetest eemal hoida. Immuunsüsteemi tugevdamine Kui haigusi otseselt peletada ei ole vaja, siis kõikide tsitruseliste õlide nt greipmandariinsidrunapelsinbergamot on talvisel ajal kui C-vitamiin läbi aroomteraapia. Tsitruseliste lõhnad loovad alati positiivse laengu ning sobivad hästi kasutamiseks ka haigustest toibumise ajal. Paremad treeningtulemused Kui järgmine kord kodust treeningule lähed, pane spordikotti uus abivahend — taskurätik, millele on tilgutatud rosmariini eeterlikku õli.

Aroomiterapeudid väidavad, et rosmariini ergutava lõhna nuusutamine tõrjub eemale väsimust. Kamprit meenutav aroom soodustab kerget ja sügavat sissehingamist, mis võimaldab kehast läbi voolata suuremal hulgal hapnikul. Kui aga rosmariini lõhn ei kuulu Sinu lemmikute hulka, siis nt eukalüpti — ja piparmündiõli soodustavad samuti kehalisi ja vaimseid pingutusi.

Eeterlikud olid liigeste haiguste ajal

Valu vastu Mitmetel eeterlike õlidel on ka valu leevendav toime. Austraalia aborigeenide juures oli teepuu hinnatud ravivahend juba enne seda, kui eurooplased Austraaliasse jõudsid. Selle taime lehtedest ja võrsetippudest valmistati tõmmist, millega raviti nahahaigusi ja putukahammustusi ning desinfitseeriti haavu.

On võimalik, et just aborigeenide keedetud tõmmis meenutas eurooplastele teed, mistõttu taim sai ka sellise nime. Tänapäeval loetakse teepuu raviomadusi teaduslikult igati tõestatuiks. Selle lehtedest ja võrsetest valmistatud õli on antiseptilise toimega, ergutab immuunsüsteemi ning aitavat isegi naha seenhaiguste vastu. Teepuu sobib aroomilambis põletamiseks või maskide, jalavannide ning kompresside koostisesse. Kellele teepuuõli spetsiifiline aroom ebameeldiv tundub, võib selle asendada niaouliga.

Vannid Väärtuslike lõhnade lisamine vanniveel on muutunud salajaseks näpunäiteks.

Aroomiteraapia lõõgastab, leevendab ja tasakaalustab

See on üks efektiivsemaid aroomiteraapia rakendamise viise, sest nii saab kogu keha aineid endasse imada. Vanniskäimine ei ole kasulik mitte üksnes kehale vaid ka hingele — essentsidel on inimpsüühikale väga kasulik toime.

Kuna eeterlikud õlid veega ei segune on enamik poodides pakutavatest vanniõlidest sünteetilised emulgaatorid, s. Siiski on olemas ka mõned looduslikud emulgaatorid nagu mesi ja koor. Neisse võib lisada puhtaid eeterlike õlisid, misjärel segunevad nad veega suurepäraselt. Nende baasõlidega nn rasvõlidega segunevad eeterlikud õlid väga hästi.

Tervise ja edu aroomid

Selles kasutatavad õlid ei tohiks olla rafineeritud ja saadud külmpressimise teel. Ainult nii sisaldavad nad kõiki nahale väärtuslikke ravivaid hooldavaid aineid.

Eeterlikud olid liigeste haiguste ajal

Küllastumata rasvhapetega taimsed õlid sisaldavad eriti olulisi ravivaid aineid ja vitamiine, mis toetavad naha funktsioone, hingamist, valguse imendumist ja termoregulatsiooni. Need muudavad su naha pehmeks, elastseks ja pinguldatuks.

Populaarseimad eeterlikud õlid mida emad valivad nii endale, oma lastele kui ka tervele perele

Mineraalõlid on surnud õlid, mis on toodetud parafiiniõlist. Need peaaegu ei imendu nahka, ummistavad poore, aeglustavad nahavitamiinide toimet ning võivad vähendada ka eeterlike õlide toimet. Kahjuks kasutatakse neid tihti beebiõlidena. Inimkeha ei suuda aga mineraalõlisid töödelda, mistõttu need ladestatakse kehas. Sobivad baasõlid on magusmandliõli, sarapuupähkliõli, jojobaõli, nisuiduõli, kookospähkliõli, naistepunaõli ja oliiviõli.

Aroome kasutame alates lapsepõlvest, tehes seda loomulikul moel, vajamata seejuures erilist õpetust või spetsiaalseid teadmisi. Küüslaugu küüs, piparmündi- või pärnaõietee, erilist õpetust või spetsiaalseid teadmisi. Küüslaugu küüs, piparmündi- või pärnaõietee, riivitud sidrunikoor, loputamine salveiga, värskete rooside kimp — aroomid on meie elu lahutamatu osa.

Kuid… lõikeroosid närtsivad kiiresti ning kaotavad oma omadused, jasmiiniõied kuivavad ja lume alt ei leia te enam piparmündilehti… Ning inimesed õppisid koguma taimede lõhnasid, et säilitada pikemaks ajaks nende imepäraseid omadusi.

Eeterlike õlide näol omandasid aroomid suure kontsentratsiooni, mugavuse kasutamisel ning andsid ka Euroopas elavatele inimestele võimaluse hinnata teepuu- või eukalüptiõli võlusid. Ravib hingamisteede haigusi, leevendab artriiti ja lihastevalu, suurendab mehelikku potentsi ja elujõudu. Omadused: mikroobidevastane, antiseptik, viirustevastane, puhastab verd, diureetik, putukamürk, stimuleerib vereringet ja närvisüsteemi.

Aitab, kui on: artriit, astma, bronhiit, tselluliit, külmetus, köha, lõikehaav, palavik, täid, vaimne kurnatus, lihasvalu, stress, kehv vereringe, põskkoopapõletik, valus kurk. Allergilisel nahal tuleks männi eeterliku õli kasutamist vältida.

Eeterlikud õlid ja nende kasulikkus sulle

Sandlipuu Santalum album eeterlik õli saadakse puidust — Masendust, närvilisust ja stressi alandav, unetust raviv, meditsiinis kasutatav negatiivsuse eemaldaja. Põiepõletiku ja hingamisteede põletike raviks.

Sobib kõikide nahatüüpide hooldamiseks. Omadused: antidepressant, antiseptik, afrodisiakum, kudesid kokkutõmbav, rahustav, diureetik, pehmendaja ja toniseeriv.

Aitab, kui on: akne, ärevus, bronhiit, köha, lõhenenud nahk, depressioon, kuiv nahk, unetus, närvipinge, stress. Sandlipuud on tänaseks liiga palju maha lõigatud ning on seetõttu suures ohus. Parim alternatiiv on Austraalia sandlipuu või Amyris. Puust on tehtud mööblit, templeid ning on väga oluline ajurveeda, tiibeti ja traditsionaalses hiina meditsiinis. Sidrun Citrus med.

Mis on eeterlik õli ning kuidas seda kasutada?

Stimuleerib vereringet ja seedimist. Parandab töövõimet.

Eeterlikud olid liigeste haiguste ajal

Tugevdab organismi immuunsüsteemi. Omadused: antibiootik, antidepressant, antiseptik, kudesid kokkutõmbav, rahustav, seedimist soodustav, diureetik, palaviku-alandaja, toniseeriv. Aitab, kui on: akne, rabedad küüned, bronhiit, külmetus, külmavillid, haavad, depressioon, mürke eemaldav, palavik, kurnatus, putuka hammustus, rasune nahk, veenilaiendid, kortsud.

Tuntud kui effektiivne toksiinide eemaldaja.

Populaarseimad eeterlikud õlid mida emad valivad nii endale, oma lastele kui ka tervele perele Populaarseimad eeterlikud õlid mida emad valivad nii endale, oma lastele kui ka tervele perele Eeterlike õlide populaarsus on sellel aastal oma tipu saavutanud — mõned meist on neid kasutanud juba mõnda aega, teised on need alles avastanud. Lisaks tuntud teepuuõlile, eukalüpti või sidruni eeterlikule õlile, valivad kliendid ka erinevate eeterlike õlide segusid ilu ja tervise jaoks.

Ei tohiks kasuatada nahal enne päikese kätte minekut. Üldiselt mittetoksiline, võib mõnedel inimestel põhjustada naha ärritust või tundlikkust.