Lõõgastumine Haigusseisund võib põhjustada stressi, mis raskendab uinumist, aga keskendumine headele mõtetele võib aidata pingetest vabaneda. Seljavalu on ärevuse ning meeleoluhäirete käes vaevlevatel inimestel väga sagedane.

Ühe uuringu kohaselt kannatavad fibromüalgiat põdevad inimesed liigesevalu käes 3,4 korda suurema tõenäosusega kui inimesed ilma fibromüalgiata.

Luu ja liigesehaiguste nimekiri

See on mõistetav, sest kui trepist üles ronimine või kummardamine tekitavad pidevalt valu, on masendus lihtne tekkima. Kuid teadlased on ka täheldanud, et nii liigesejäikus, põletik liigestes ja ka liigesekõhre kahjustus võivad tegelikult olla märgiks depressioonist.

Närvisüsteem on seedesüsteemiga otseselt seotud ning sestap võivad nii puhitus, kõhukinnisus kui ärritatud soole sündroom kõik viidata depressioonile.

Spring Spin Cartoon

On ka täheldatud, et inimesed, kes kannatavad meeleoluhäirete käes, on gluteenitundlikud ja vastupidi. Valu rinnus.

Juhtmete tootlemine plasmolaktiivsus

Teadlased kinnitavad, et depressiooni ja südame-veresoonkonna tervise vahel on otsene seos. Südame isheemiatõbe Stress ja liigesevalu inimesed, kellel on ka depressioon, kurdavad valu üle rinnus sagedamini.

Anesteesia polveliigese lohkamisel

On leitud ka, et südamepuudulikkusega inimestel, kes põevad depressiooni, on neli korda suurem risk varaseks surmaks. Igal juhul on selge, et depressioon ja ärevus mõjutavad südamerütmi, tõstavad vererõhku, insuliini ja kolesterooli taset ning stressihormoonide taset. Seepärast võivadki valu rinnus ja südamepekslemine olla ka ärevuse ja depressiooni sümptomiteks.

Ühe uuringu kohaselt kannatavad fibromüalgiat põdevad inimesed liigesevalu käes 3,4 korda suurema tõenäosusega kui inimesed ilma fibromüalgiata. See on mõistetav, sest kui trepist üles ronimine või kummardamine tekitavad pidevalt valu, on masendus lihtne tekkima. Kuid teadlased on ka täheldanud, et nii liigesejäikus, põletik liigestes ja ka liigesekõhre kahjustus võivad tegelikult olla märgiks depressioonist. Närvisüsteem on seedesüsteemiga otseselt seotud ning sestap võivad nii puhitus, kõhukinnisus kui ärritatud soole sündroom kõik viidata depressioonile.

Seljavalu on ärevuse ning meeleoluhäirete käes vaevlevatel inimestel väga sagedane. See on koht, kus inimesed kannavad nimelt suurema osa oma pingetest. See on ka põhjus, miks regulaarne massaaž aitab ennetada depressiooni või hoida seda ka süvenemast.

Acupressure : Acupressure for Relaxation