Minu esimene lause kujunes just selliseks, nagu see siin eespool kirjas on. Kui mõnel lugejal tekib tänu sellele raamatule mõni uus insait või teadmine — või ta hiljem ütleb, et selle raamatu lugemine oli mõistlikum tegevus, kui lugemiseks kulunud aja ulatuses Facebooki silmitsemine, siis on see lisavõit. Teatavasti on väga ohtlik, kui sul on õigus, juhul kui valitsusel ei ole õigus. Ma ei ole unustanud ka seda, et sõna võib olla teravam kui nuga, kuid mina eelistan torget saades kindlasti esimest teisele. Päevikust peab olema võimalik välja lugeda kolm põhilist momenti: hoogude sagedus, nende alluvus ravile ning ravi vajaduse sagedus.

Kord ja kaos, kaos ja kord Sissejuhatus Raamatu esimene lause on alati väga oluline, vähemalt kirjanike endi jaoks, aga kindlasti ka lugejatele, sest see Jalutuskaik valu Jalutuskaik valu, mis võiks raamatuga kaasa tulla ka siis, kui raamat on läbi loetud. Nagu Arno, isa ja koolimaja või siis Tolstoi mõtisklus selle üle, et õnnelikud abielud on kõik ühesugused, aga õnnetud on igaüks isemoodi.

Minu esimene lause kujunes just selliseks, nagu see siin eespool kirjas on. Ja loomulikult ei räägi see midagi selle raamatu kohta ning meelde ka tõenäoliselt ei jää. Esimene lause on eelkõige kontakti võtmine oma lugejaga — Sinuga, kes Sa seda teost praegu loed.

Kui oled selle raamatu kätte võtnud, siis on kõik, mis toimus enne selle raamatu lugema hakkamist, veel sinuga kaasas.

Edasi ei paista aga ühtegi kadakate juurde suunavat viita. Ronin üle elektritara, kõnnin arupidavalt üle välu. Metskits sörgib mööda. Pilk eksleb ringi, kuhu poole need kadakad jäidki? Näh, kase-lepa-tammelise koplimetsa taga nad kumavadki.

Ühelt poolt loed Sa seda raamatut ja seda lauset, samas mingi osa Sinu teadvuses tegeleb veel igapäevaste probleemidega, sellega millega olid valu liigestes inimeste ravimeetodite enne, kui selle lehekülje avasid.

Enamasti muidugi tegeletakse suhetega. Teatavasti on nii, et kui teadvus läheb vabakäigule, siis esimesena ei tule üles mitte mõtted sellest, kuidas maailma paremaks teha või püüe mõista maailma majanduse ja raha olemust, vaid meie suhted.

Ning mitte tööalased suhted, vaid eelkõige suhted meie partneri-kaaslasega, suhted vanematega ja suhted lastega. Need on kolm kõige olulisemat suhete tüüpi ja meie mõtted on kohe valmis nendega tegelema hakkama, kui ühtegi muud teemat päevakorras pole.

Lugema asudes hakkavad need igapäevased mõtted kaugenema ja tekib võimalus siseneda raamatu maailma. Maailma, mis on täiesti erinev igapäevaste tegevuste, Jalutuskaik valu ja suhete maailmast. Ma ei tea, millises kohas sa neid raamatu avalauseid loed — kas teed seda raamatupoes, mõeldes, kas seda osta, või oled end hoopis diivanil mugavalt sisse seadnud, et paar tundi tavamaailmast rahamaailma kaduda.

Kui sa nii mõtled, siis on raamatu algus oma ülesande täitnud, sest autori ülesanne on Sul aidata igapäevasest maailmast välja saada, ja kui Sa mõtled autori teksti ja sõnade üle siis tähendab see seda, et igapäevane maailm hakkab kaduma ja see ära kadumine on tõepoolest oluline. Raamatut lugedes ongi vaja raamatulehtede vahele ära uppuda, alles siis liigud Sa autoriga kaasa ja saad mõista seda, mida autor tahab edasi anda. Tegemist on minu teise raamatuga ja selles teoses kirjeldan ma kõike seda, mida ma tean rahast.

Valu epikonduliidi kuunarnuki liigestes

Selleks et mõista raha, tuleb mõista eelkõige iseennast: enda motiive, mõtete päritolu, uskumuste süsteeme ja palju-palju muud. Iseenda mõistmine on kõige mõistmise alus. Minu Jalutuskaik valu moodustavad need kaks raamatut terviku. Esimene on suunatud inimese sisemaailma poole, teine aga välismaailma suunas. Välismaailmas asub ka selle raamatu üks telg ehk raha. Ning ükskõik kuhu me maailmas ka ei läheks, siis raha eest me ära põgeneda ei saa.

Tundub, et raha on maailmas kõige olulisem, kui sul teda on, siis on kõik hästi, ja kui sul teda pole — ja isegi juhul Jalutuskaik valu sa arvad, et raha pole maailmas oluline Jalutuskaik valu, siis lotovõidu vastu pole enamikul inimestest midagi. Budistlike munkade kohta see küll vist ei kehti, aga nemad ongi sellest rattast juba välja saamas või saanud.

Selle käibetõe üle, et raha pole elus kõige olulisem,2 ma siin leheküljel arutlema ei hakka.

Peavalu tüübid

Pigem proovin mõista ja kirjeldada raha olemust nii, nagu mina seda näen, ning arutlen ka kõikvõimalike muude teemade üle ning pikin need läbi huumori, näidete ja joonistega. Nii nagu esimeses raamatus, ei kavatse ma anda viiteid ja lepin sellega, kui keegi on sama mõttekäiku mõne teise autori käsitluses juba lugenud. Võib isegi öelda, et ma ei peagi ennast selle raamatu autoriks, sest selle valmimisse on enese Jalutuskaik valu panustanud kõik 2 Asi on iseenesest väga lihtne, nimelt pole tegu sellega, et rahaga oleks hirmus hea, vaid sellega, et ilma rahata on hirmus paha.

Mõned jälle arvavad, et see on elementaarne, et raha pole oluline, oluline on raha hulk, et rahaga on nagu seksiga, ainult liiga vähe on väga halb. Ja puht ratsionaal-loogiliselt see isegi esimesel hetkel tundubki nii.

Rohkem raha — rohkem soovide täitumist — rohkem õnne ja Jalutuskaik valu.

Sormeotste ravi liigeste osteokondroos

Rohkem raha — rohkem vabadust — rohkem võimalusi teha seda, mida soovid. Kuid rohkem raha tähendab ka rohkem vara ja kohustust selle eest hoolitseda.

Ja kas rohkem raha tähendab seda, et sul on rohkem vaba aega või vähem vaba aega? Maailm on siiski suurem ja laiem kui selline primitiivne loogika.

Raha ja raha tähtsuse omavaheliste seoste lahtimõtestamisel on varieeruvus maailmas sama suur, kui on selle üle iseseisvalt mõtisklejate arv. Igaühel on raha kohta oma teooria ja teiste Jalutuskaik valu tavaliselt eriti ei huvituta. Etteruttava märkusena lisan, et järgnevatel lehekülgedel kirjapandu ei pruugi ühtida Sinu kui lugeja maailma pildiga ja sel juhul võta Jalutuskaik valu raamatut lihtsalt huvitava lugemisena — ah soo, ka nii on võimalik maailma näha.

Kuna ma iseennast pole ise loonud, vaid avastasin ennast sellest maailmast, kus ma praegu olen, siis võib öelda, et selle raamatu on loonud maailm minu ümber. Maailma asemel võiks öelda isegi Universum, sest alates Suurest Paugust, mille kohta me tegelikult midagi ei tea, on kõik see, mis Universumis toimunud — alates tähtede moodustumisest kuni eluni maal ja seejärel inimese ja teadvuse arenguni —, viinud kogu süsteemi sellesse hetke, et just nüüd valmibki see raamat ja just nüüd oled Sina seda lugemas.

Ja kuna ma enda ümber olevat maailma ei ole ise loonud, veel valus liigesed ja lihased kaes iseennast, siis võib öelda, et selle raamatu kaasautorid on Sissejuhatus 11 kõik elu jooksul kohatud inimesed, vestlused nendega, Jalutuskaik valu kõik kogutud Jalutuskaik valu, faktid, mõtisklused, järeldused ja hüpoteesid, ning see kõik on alguse saanud ammu enne mind.

Mul on au kõik oma elu jooksul kogetu kokku koguda ja just selles vormis maailmale tagasi anda, nagu see nendel lehekülgedel kirjas. Raamatut kirjutan ma kahel põhjusel. Esiteks soovin ma Jalutuskaik valu enda jaoks nii ära korrastada, kui ka lõpetada.

Õige jalutuskäik

Ma kirjutan seda raamatut justkui iseendale. Kirjutades muutuvad seosed veel selgemaks ja nähtavamaks ning mu sisemaailm korrastub.

Mazi geelid osteokondroosi

Teiseks kirjutan ma seda ka lugejale, kes on sellest teemast või siis inimese sisemaailmast huvitatud. Kui mõnel lugejal tekib tänu sellele raamatule mõni uus insait või teadmine — või ta hiljem ütleb, et selle raamatu lugemine oli mõistlikum tegevus, kui lugemiseks kulunud aja ulatuses Facebooki silmitsemine, siis on see lisavõit. Nii Jalutuskaik valu esimeses raamatus, plaanin ma ka siin eirata õigekirjareegleid ja kirjavahemärkide kasutamist, kui mulle tundub, et edasi antav stiil ja sõnum just sellised peaksid olema.

Samuti olen valmis vastu võtma kriitika, mis on suunatud sellele, et ma ei viita täpselt, kelle mõtteid ma edasi annan, ning olen päri, kui mõnes kohas võib keegi raamatut plagiaadiks nimetada, sest nii Jalutuskaik valu vestluses kasutame me teiste inimeste loodud mõttekäike, tabavaid väljendeid ja nalju ilma autorile viitamata, teen siin raamatus sedasama ka mina. Tegu ei ole teadustööga, vaid elavate mõtetega, mida on kõigil õigus kahtluse alla panna. Minu eesmärk ei ole kedagi milleski veenda.

Eelkõige on see teos justkui vestlus lugejaga, koos sellega kaasnevate mõttekatkestuste ja keelevääratustega.

Jalutuskäik hääbuvas Nasva kadakametsas

Eeskujuks on mul siin William Somerset Maugham, kes korra andis Jalutuskaik valu oma raamatu korrektori kätte, kes siis teatas, et Sir Maughami raamatus kasutatav keel ja grammatika ei vasta headele inglise keele tavadele ega reeglitele, ning asus seda usinalt parandama.

Parandamine ei teinud midagi paremaks, selle asemel kaotas raamat oma voolavuse ja sujuvuse ning viisakalt öeldes muutus poliitiliselt korrektseks ja ühes sellega ka igavaks.

Õnneks jäi see ainukeseks korraks ja edaspidi lasi Maugham korrektoritel oma raamatutes ainult trükivigu parandada.

Rakvere Haigla jalaravikabineti õe Lende Liivaste sõnul kardavad meie seeniorid organismile vajalikus koguses vedelikku tarbida, sest peljatakse turseid ja sagedast vajadust tualetis käia. Vedelikupuudus võib olla üks öösiti esinevate krampide põhjustaja. Selle vältimiseks peaks inimene tarbima 1,5 kuni 2 liitrit vedelikku ööpäevas. Kohvi soovitab õde vanemas eas vähem tarvitada ja pigem hommikupoole.

Raamatus luban endale ka kõikvõimalikke mõtteuperpalle, liikuda mõne teema juures radadele, mis selle teemaga näiliselt üldse seoses pole, kirjutades ühtlasi ka oma kahtlustest ja ideedest, mille keskmise Keetmine liigeste poletikust artroos võin ka ise osaliselt kahelda.

Eeskujuks on mulle ka Terry Pratchett ja kui mõni mõte või nali siin teoses on sarnane tema Kettamaailmas toimunuga, siis saab kinnitada nii nagu mõnes romaanis või filmis, mille tegelased on selgelt äratuntavad — kõik sarnasused reaalse maailma inimeste ja sündmustega on juhuslikud ning tegu on fantaasiaga.

Tavaliselt on raamatute puhul ka kombeks, et autor räägib, kust tuli raamatu pealkiri. Selle seletamine on aga natuke keeruline. Nimelt ei teki raamatu pealkiri mitte loogilise mõtiskluse tulemusena, Jalutuskaik valu peale seda, kui oled lasknud peast läbi erinevaid variante, tundub üks pealkiri just see kõige õigem. Olen lugenud, et mõned kirjanikud panevad raamatule pealkirja alles siis, kui raamat on valmis, ja mõned kirjutavad eessõna kõige viimasena. Minu puhul algas raamat pealkirjast ja selle eessõna kirjutamise ajal raamatut veel pole.

Aga kuhu? Alkeemia on teema, millest suurt midagi ei teata ja tavaliselt ei kuulu see ka inimeste huviorbiitide perigeesse3. Pigem seostub see keskaegsete hulludega, kes proovisid uriinist kulda teha ja otsisid tarkade kivi.

Ka minu jaoks oli alkeemia palju aastaid rumaluse sünonüümiks. Kui ma esimest korda kuulsin, et üks minu psühholoogia iidoleid Carl Jung on oma elu teisel poolel uurinud põhiliselt alkeemilisi tekste ja ka ise midagi analoogset kirjutanud, olin ma väga pettunud ja veendunud, et nojah, mees pööras oma elu teises pooles ära.

Esimesel elupoolel lõi ta erakordselt selge Jalutuskaik valu hea inimese psüühika struktuuri, kirjeldas lahti, millest meie alateadvus koosneb, ja andis kaardi, et iseendas orienteeruda. Ja nüüd selle asemel, et midagi sama geniaalset ka oma teisel elupoolel inimkonnale anda, hakkas ta tegelema alkeemiaga. Mu pettumus oli sügav ja siiras. Proovisin Jungist aru saada, aga ei saanud. Kuid vähehaaval 3 Kui ma ise satun lugedes mõne võõrsõna peale, siis ei loe ma enne edasi, kui olen aru saanud, mida see sõna tähendab.

Jalutuskäik iseendasse - audioraamat

Sedasama soovitan ka lugejal. See takistab lubjal ajusse kogunemast ning aitab tekitada uusi seoseid, mille teine nimi on siis areng. Sissejuhatus 13 sain teada, et alkeemia all mõistetakse midagi muud.

Alkeemia ei ole mitte kullavalmistamise saladuste õppimine, kuigi ka seda püüti teha, eriti valitsejate meeleheaks, seda muidugi ebaõnnestunult, vaid eelkõige on alkeemiaga tegelemine inimese enda psüühilise arengu protsess.

Tarkade kivi otsimise ajal muutus ka otsija enda isiksus ja need, kes selle metamorfoosi läbi olid käinud, nimetasid seda teekonnaks terviklikkusesse. Ja kui ma avastasin poolpeidetud fakti, et ka Isaac Newtoni teise elupoole tööd olid seotud alkeemiaga4, hakkas mu suhtumine sellesse halvakõlalisse sõnasse muutuma. Hakkasin mõtlema, et äkki on selle sõna taga midagi muud ja sügavamat, midagi millest ma aru Jalutuskaik valu saa.

Ning lugedes Samal arusaamisel olen praeguseni — ma ei tea, mis on alkeemia, kuid minu jaoks on see protsess, mille käigus muutub selle protsessiga tegeleja isiksus. Kindlasti muutun ka mina seda raamatut kirjutades ja sama toimub heal juhul ka lugejaga.